Halvimad jalanõud jalgadele, arstilt

kassipoeg kontsad balenciaga tänava stiil

Me kõik teame seda tunnet: kõnnite ühe päeva jooksul uksest väljas olles, avastades 20 minutit hiljem, et teie valitud jalatsid lihtsalt ei hakka seda mugavuse osakonnas lõikama. Kahjuks pole valu ja villid ainsad ebamugavate jalanõude kandmise varjuküljed - on võimalus, et need võivad teie jalgadele kauakestvamat kahju tekitada. Selle vältimiseks pöördusime eksperdi poole, et teada saada, millised kingad on jalgade tervisele kõige halvemad.


Ausalt öeldes ootasime, et edetabelis on kõrged kontsad, kuid MD, podiatrist Robert Khorramian andis meie küsimusele üllatava vastuse.Halvim õigusrikkuja? Balletikorterid.Khorramian juhtis tähelepanu sellele, et naiste kiire graafiku korral ei paku struktureerimata korterid piisavalt tuge. Ta märkis, et balletikorterites pikaajaline jalutamine põhjustab metatarsaalgia neuroma ja plantaarse fastsiidi teket ning hävitab ka jalgade all asuva rasvkoe, mille tulemuseks on alati nii kardetud konnasilmad ja kallused.

Kui Khorramian nimetas balletikortereid kõige tavalisemateks jalanõudeks, mis põhjustavad jalgadega seotud probleeme, selgitas ta, et ka muid mittetoetavaid või valusaid stiile tasub vältida. 'Plätud võivad põhjustada palju vigastusi,' märkis ta. 'Teravad jalanõud võivad varvastele vereringe puudumise tõttu põhjustada ka konnasilmad ja villid.'

Mõnedjalgadele kõige vähem toetavad kingadkuuluvad klassikalised balletikorterid, plätud, teravatipulised kingad ja ebakindlad kontsad. Millised on siis parimad viisid jalgade kaitsmiseks? 'Osta alati jalatseid, mis on jalatalla all pehmed ja piisavalt varba,' ütles Khorramian. Ja kui plaanite kanda väikese toe või kõrge kontsaga kingi, soovitab ta kanda suuremat kotti, kus saaksite hõlpsasti vahetada mugavate kingade vastu. 'Kui peate kandma kontsasid, vältige nende kandmist pika aja vältel ja kõndimise ajal.'

Ostke meie valikuid allpool kõige toetavate ja stiilsemate kingade jaoks.


Proenza Schouler Trek-Sole nahast derbijalatsidPood Proenza SchoulerTrek-Sole nahast derby kingad (£ 665)

Vastupidav tald tähendab, et olete kõigeks valmis.



Pood ZaraChunky tõmblukuga kõrge kontsaga poolsaapad (£ 30)

Kui ostate täiuslikke poolsaapaid, valige madalam konts.


Brixton Horsebit-detailsed kokkupandavad kontsanahast saapadPood GucciBrixton Horsebit-detailsed kokkupandavad kontsaga nahast sandaalid (£ 540)

Ideaalne päevaks kodus või kontoris.

Alexander Wang Spenceri saapad mustas Pood Alexander Wang Spenceri saapad (710 naela)

Need saapad pakuvad palju tuge.


Vans Autentsed tossud virsiku põsepunasega Pood VansAuthentic tossud virsiku põsepunas (60 £)

Tossudega ei saa kunagi valesti minna.

Seotud

6 hüppeliigese suundumust, mis kestavad rohkem kui lihtsalt sel talvel Rachel Comey tikitud Dahli sandaalid Pood Rachel Comey tikitud Dahli sandaalid (£ 373)

Jätke stilettod vahele ja proovige selle asemel mugavat kontsa.

Row Camil nahkkattega pumbad Pood RowCamili nahkkattega pumbad (£ 748)

Bokseriga varbking hoiab teie jalgu ummikus.

Acne Studios Manhattani tossud Pood Acne Studios Manhattani tossud (366 naela)

Need trendikad tossud pakuvad palju tuge.


Pood BirkenstockArizona pehmed nahast sandaalid (£ 75)

Vahetage nende toetavate sandaalide vastu plätud.

Madewell Vintage lõuendist Elinor LoaferPood Madewell: Elinor Loafer (£ 134)

Loaferid on alati klassikaline valik.

Seotud

Ostsin sellesse kingatrendisse aastaid tagasi ja praegu on see ikka õige Maryam Nassir Zadeh nahast Sophie slaidid Pood Maryam Nassir Zadeh Nahk Sophie slaidid (£ 271)

Need kingad on nii lahedad ja mugavad.

Adidas Originals Gazelle tossud Pood Adidas OriginalsGazelle tossud (£ 106)

Need tossud olid tehtud terve päeva ringi liikumiseks.

Pood Kes kannabJustine'i patendiplatvormi loojaid (32 naela)

Need klanitud pätsikesed on kontoriks piisavalt lihvitud.

Geenime nahast kontsadPood TibiLeather Gene Heels (£ 373) 194 £

Madal plokk konts pakub teie jalgadele rohkem tuge.

Mansur Gavrieli nahast broguesPood Mansur Gavriel nahkbrogues (365 £)

Tõend, et uhked kingad ei pea olema ebamugavad.

& Muud lood Kuldsed nahast poolsaapadPood ja muud lood: Kuldsed nahast poolsaapad (£ 125)

Ümardatud varvas hoiab teie jalad mugavad.