Psühholoogiliselt võttes võib nii välja näha ja ennast atraktiivsemalt tunda

Kuigi kõik pole seotud välimusega, ei saa eitada ka meie inimlikku olemust, mis sunnib meid tunduma atraktiivsemad. Kui on vaja täpselt teada, kuidas seda teha, hakkab see keeruliseks muutuma. Tõde on see, et moes pole võluvalemeid. Uus kleit võib tekitada ajutise hea enesetunde, kuid see ei anna teile igavesti enesekindlust.


Rääkisin prahitud kliinilise psühholoogi dr Genevieve von Lobiga, kes on lisaks selle autorileViis sügavat hingetõmmet: teadliku vanemluse jõudtöötab naistega nende enesekindluse nimel.

'Eriti naised suudavad negatiivsesse olukorda palju paremini lihvida,' ütleb von Lob. 'Ja aju on loomulikult kallutatud negatiivsesse vaatama, sest me oleme võimelised otsima ohte evolutsioonilisest küljest. Meedia, meie kasvatus ja konkurents võivad muuta naised ja mehed vähem atraktiivseks. '

Seda silmas pidades valisin välja viis klassikalist ideed, kuidas olla atraktiivne, et küsida von Lobi käest ja teada saada, kas need tõesti toimivad meie jaoks, miks nad on head ja millist mõju võivad need meile psühholoogiliselt avaldada. Jätkake lisateavet.

1. Esemed, mis määravad teie vöökoha


Kuidas atraktiivne välja näha

Idee:Tükid, mis määratlevad teie vöökohta, näiteks korsetid ja vööd, annavad teile suuremate puusade välimuse ja muudavad teid tänu evolutsiooniline arusaam, et sa näed viljakas .



Psühholoog:'Kõige tähtsam on see, kui ytunnete end selles mugavalt ja oma nahas mugavalt ning tunnete end selle kandmisel volitatuna. Atraktiivsus pole ainult välimine; see on sisemine asi. Ahvatlevuse viis on ennast turgutada ja enesekindlust suurendada. Üks nõuanne, mille ma annaksin, on positiivsete jaatuste kogumine, et aidata teil endal meeles pidada, et olete geniaalne, andes seega rohkem enesekindlust.


2. Võrk

Kuidas atraktiivne välja näha

Idee:Punane on sensuaalne värv, mis jätab mulje, et olete enesekindel ja seksikas.


Psühholoog: 'Värvid on väga võimsad ja punane on väga tugev, sensuaalne ja kirglik värv. See äratab inimestes enesekindlust. Samuti saate seda kandes endale tähelepanu juhtida ja mida rohkem te ennast turgutate ja tähelepanu saate, seda rohkem võite end kindlalt tunda. Kui aga olete väga ebakindel inimene, võib kogu see tähelepanu avaldada negatiivset mõju. Ma arvan, et kõige muu sarnase värviga peab see olema individuaalne asi. Värvide teine ​​oluline punkt on see, et see on subjektiivne - kõik on loonud oma seosed erinevate värvidega.

3. Kõrged kontsad

Kuidas atraktiivne välja näha

Idee:Kõrged kontsad muudavad sind pikemaks ja saledamaks.

Psühholoog:'See on jällegi ühingutega palju seotud. Läbi ajaloo on kontsa kandnud naisi peetud seksikaks, mis on atraktiivne. Kuid kontsad ei pruugi teid tingimata 'atraktiivseks' muuta. Lõppkokkuvõttes pole asi selles, mida te kannate, kuid see asi kumab läbi teatud naiste. Need naised on oma nahal mugavad; nad on suutnud väljakutse sisemisele kriitikule ja peatada negatiivsed kommentaarid enda kohta. Kuid igal naisel on midagi, millega nad pole rahul. ja neid kriitikuid on raske vaigistada, kuid naine, kes särab, on selle nimel tööd teinud. '


4. Väike must kleit

Kuidas atraktiivne välja näha

Idee:LBD on ülim kleit, mida kanda, et end atraktiivseks tunda.

Psühholoog:'Erinevalt punasest on must kleit alahinnatud ja keerukam. Seda ei seostata seksiga nii palju ja see pole nii tähelepanu köitev. See on ilmselt hea võimalus, kui olete rohkem introvert. '

5. Lühikesed seelikud / madalad lõiked

Kuidas atraktiivne välja näha

Idee:Oma jalgade või dekoltee näitamine muudab teid atraktiivseks.

Psühholoog:'Kõik sõltub esiteks teie enesekindluse tasemest. Kui ilusana sa ennast juba tunned? Kui teil puudub enesekindlus, siis see ei aita. See muudab teid ebamugavamaks. Kui olete enesekindel, ei huvita teid see, mida teised inimesed teist arvavad. '